AKTUELLES
von Ralf
Jetzt heißt es wieder „Fit For Family“!🥳
Jeden 3. Sonntag im Monat von 10 bis 11:30 Uhr wird unsere Halle zur Bewegungslandschaft für Groß und Klein. Gemeinsam klettern, toben und lachen! 🤸🏼♂️
Kommt vorbei und seid dabei!
Wir freuen uns auf euch!😊
#bsg #dülmen #fitforfamily #vereinsleben #Familientag ...
von Ralf
Klettern, balancieren, rutschen und toben – beim Kinderturnen ist immer etwas los!🤸🏼♂️🎉
Unsere Halle wird Woche für Woche zur Abenteuerwelt.🤩
Bei uns entdecken Kinder spielerisch die Freude an Bewegung!
💡 Interesse? Schnuppert gerne mal rein!
📅 Immer Mittwochs von 15-16 Uhr und 16-17 Uhr
Wir freuen uns ...
von Ralf
In den Herbstferien gibt es bei uns ein neues Schnupperangebot für alle Pferdefans: Hobby Horsing!🐴🤸🏼
Hier wird die Balance, Koordination und Beweglichkeit auf dem „Steckenpferd“ trainiert.
Egal ob Einsteiger oder schon mit Erfahrung, alle sind herzlich willkommen!🙌🏼
📅 Schnuppertermine:
📌 Montag, 13. & ...
von Ralf
Mit tollen Gästen, guter Stimmung und schönen Momenten haben wir unser 65-jähriges Jubiläum zelebriert.🥳
Danke an alle, die dabei waren und mit uns gefeiert haben! Wir freuen uns auf viele weitere Jahre voller Sport und Gemeinschaft.💪🏻🏋🏼♀️
#65jahre #dülmen #bsg #danke #jubiläum ...
von Ralf
Stark sein fühlt sich gut an – vor allem im Team!💪🏻
Mit dem Medizinball trainierst du deinen ganzen Körper, verbesserst Ausdauer, Kraft und Koordination – und hast dabei richtig Spaß!🏋️♂️
Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener, jeder ist willkommen und kann in seinem Tempo mitmachen.
Komm vorbei und ...
von Ralf
Die 80/20-Regel bedeutet, dass 80% der Zeit gesunde, nährstoffreiche Lebensmittel gegessen werden, und die restlichen 20% für Genussmittel reserviert sind, ohne dass ein schlechtes Gewissen entsteht. Es ist ein flexibler Ansatz, der eine ausgewogene Ernährung mit der Möglichkeit kombiniert, auch mal ...
