POWER WORKOUT
Was ist unser Power Workout?
Du willst dich auspowern, deine Fitness auf das nächste Level bringen und dabei richtig ins Schwitzen kommen? Dann ist unser Power Workout genau das Richtige für dich!
Dieses intensive Ganzkörpertraining kombiniert Kraft, Ausdauer und funktionelle Übungen zu einem abwechslungsreichen Workout mit maximalem Effekt. Egal, ob du fitter werden, Muskeln aufbauen oder einfach Stress abbauen möchtest – im Power Workout forderst du deinen Körper und gehst gestärkt aus jeder Einheit heraus.
Was erwartet dich im Training?
Unsere Trainingsstunden bestehen aus einer abwechslungsreichen Kombination aus:
- Mobilisation
- Kräftigung aller Muskelgruppen
- Ausdauer- & Cardioelementen
- Stretching
- Motivation durch Gruppendynamik
Neben dem sportlichen Aspekt steht bei uns natürlich auch Teamgeist, Spaß und gemeinsame Erfolge im Mittelpunkt.
Trainingszeiten und Anmeldung
Das Training findet immer dienstags um 18:00 Uhr, bei uns in der Halle statt.
Du möchtest unser Power Workout ausprobieren?
Dann melde dich gerne für ein kostenloses Schnuppertraining an!
FAQ
Ist der Kurs auch für Anfänger geeignet?
- Klar, jeder kann bei diesem Kurs teilnehmen und ist willkommen!